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初学者蒜香鸡翅的做法

主料:

鸡翅(8个)、大蒜(5颗)、盐(适量)、老抽(适量)

做法步骤:

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1、把鸡翅用盐和料酒淹15分钟,锅里放适量油,把鸡翅放入炒,看鸡翅外面有点黄,放适量的水,把淹鸡翅的料到入,再烧会,看水差不多的时候放入蒜粒,收汁就可以了。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐济南哪家医院治疗儿童癫痫效果好,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐成都哪个医院看癫痫,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与武昌鱼、马齿苋、莴笋搭配;与鸡肉、芒果、草菇相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59小孩抽搐怎样急救千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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