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暖暖的大馅馄饨这样做太好吃了

主料:

骨头汤材料(适量)、腿骨(一根)、葱(少许)、姜(适量)、馄饨材料(适量)、肉馅(适量)、盐,料酒,生抽,香油(适量)、乌江榨菜,香菜,虾皮(适量)、鸡蛋(治疗癫痫病需要吃什么药1只)

做法步骤:

1、棒骨冷水下锅,焯水。

2、捞出。高压锅上气炖30分钟。只放了葱,姜。这步没有拍照。

3、开始调馅。加入葱,料酒,生抽,香油搅打顺这一个方向。

癫痫一般是几小时发作一次啊?4、摊一张鸡蛋饼。

5、香菜切段,鸡蛋饼切丝,虾皮,榨菜忘放紫菜了。

6、宝妞姥姥包好了大馅馄饨。

7、香喷喷的馄饨出锅了。放上紫菜会更鲜美。

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇运城羊羔疯治好要多少钱,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、芥菜、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能贵阳到哪治疗癫痫病会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干贝、香椿、青椒搭配;与鹅肉、柿子、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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