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家常可乐鸡翅简单做法步骤

主料:

鸡翅(十个左右)、可口可乐(四分之一瓶)、盐(少许)、花生油(少许)、醋(两滴)、生粉(少许)、酱油(少许)、姜丝(少许)

做法步骤:

1、四分之一可乐。

2、用油盐哈尔滨看癫痫最好的医院酱油醋腌制五分钟后,下油热祸后摆入鸡翅,焦至鸡翅两面呈金黄色后,倒入可乐。

3、焦至金黄色后的效果。

4、倒入可乐浸过鸡翅即可,放入姜丝盖上锅盖煮熟。

5、煮熟后大火炒干可乐汁,即可。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含昆明癫痫专业医院量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;

可口可乐的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与黄瓜、大蒜、桑葚搭配;与羊肉、四季豆、茼蒿相治疗癫痫的常用方法有哪些好克,同食可能会引起不适;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

姜丝的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、海蟹、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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