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呆萌巧克力手指饼干棒的详细步骤

主料:

低粉(90克)、细砂糖(蛋清)(40克)、细砂糖(蛋黄)(10克)、鸡蛋(3个)、黑巧克力(200克)、白巧克力(200克)、油性食用色素(少量)、奶粉(3克)

做法步骤:

1、原料准备好。

2、推荐使用的工具癫痫医院有哪些,电动打蛋器偷懒木有拍,需要的哦。

3、蛋清蛋黄分开。

4、蛋黄加入糖搅打均匀。

5、筛入面粉和奶粉(没有可以忽略)翻拌均匀。

6、蛋清分三次加入砂糖,电动打蛋器打至干性发泡。

7、180度预热烤箱,将蛋白与蛋黄糊混合翻拌均匀后装入裱花袋,挤入模具中。

8、180度烤15-20分钟至边缘上色即可。出炉后放置在室温自然晾凉后脱模玉溪市人民医院癫痫科怎么样

9、巧克力隔水融化,趁尚未凝固前沾上喜欢的造型。

10、么么哒。

11、成品美美哒。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎六安癫痫的专业医院?、健脑益智等功效;可与北极虾、辣椒、海虾搭配;与桔子、豆浆、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量(卡路里)556千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

白巧克力的热量(卡路里)539千卡;有北京的癫痫医院哪家好利:低钠盐,富含钙,富含钾;不利:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、香蕉、蜂蜜搭配;与菠萝、雪莲果、橙子相克,同食可能会引起不适;

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