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大虾色拉怎么做

主料:

大虾(5只)、土豆(1个)、生菜(几片)

辅料:

西佛山市南海区第三人民医院癫痫科好不好芹(一些)、胡萝卜(一些)、洋葱(一些)、香叶(2片)、色拉酱(3勺)

做法步骤:

1、先把土豆煮熟,放凉。

2、将西芹、胡萝卜、洋葱切块放在汤锅内加水及香叶煮沸,出香味后将大癫痫常用什么检查虾放入煮熟,捞出放凉。

3、把土豆去皮切成小方块,加少许色拉酱拌匀,放在生菜做的碗中。把大虾去头去壳,放在土豆块上,找一张油纸裁成三角形,做个裱花袋,装入剩下的色拉酱,在大虾上裱出花网,就成了最老派的大虾色拉。(新派的就是随你创意发挥出来的样子,给你怎样控制癫痫病频繁发作一个空间吧,估计会有“食神”的风范。)。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、豆角、醋搭配;与西红柿、螃蟹、香蕉得癫痫病的征兆相克,同食可能会引起不适;

生菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐皮、海带、鸡蛋搭配;与峰蜜、蜂蜜、积雪草相克,同食可能会引起不适;

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